Пять самых полезных для здоровья травяных чаев перечислила врач
Чай
© Photo : СС0 / StockSnapПодписаться наАСТАНА, 21 авг — Sputnik. Врач Екатерина Волкова перечислила пять самых полезных трав и соцветий для чая.Среди рекомендаций эксперта особое внимание уделено напитку, состоящему из мелиссы и мяты. Волкова отмечает, что этот чай отлично успокаивает и обладает противовоспалительными свойствами, а также способствует борьбе с повышенным газообразованием.»По чашке чая с мятой или мелиссой можно насладиться приятным сном. Важно помнить, что добавлять сахар к напитку не рекомендуется», — отметила Волкова, ее цитирует «Доктор Питер».Врач также рекомендует пить чай из липы тем, кто сталкивается с повышенным артериальным давлением. Этот напиток также обладает противовоспалительным, спазмолитическим и легким мочегонным эффектом, что делает его ценным выбором для заботы о здоровье.Чай из чабреца Волкова назвала хорошим противовоспалительным средством для ЖКТ. Также напиток имеет глистогонный эффект и используется как отхаркивающее при бронхите. Еще одним полезным чаем является напиток из ромашки. Он широко применяется при таких патологиях ЖКТ, как колиты и гастриты.»Применяется как местное противовоспалительное средство при язвочках в полости рта, фарингитах, тонзиллитах, кожных заболеваниях (дерматиты) в виде примочек», — отметила Волкова.Не менее полезен чай из листьев земляники. По словам эксперта, он обладает кардиопротективным действием, снижает уровень холестерина, участвует в синтезе эритроцитов, а также имеет противовоспалительное и мочегонное свойство.
